الصحة والجمال

"أنا أفهم أهمية عادات الأكل الصحي والغذاء الصحي. وأنا أقرأ عن ذلك لأنني أريد أن أعرف. لكن في مقال على سبيل المثال ، يقولون إنه سيكون من المهدر التخلص من صفار البيض لأنها غنية بالمعادن ، ثم في مقال آخر يجب التخلص منها لأنها تحتوي على الكثير من الكوليسترول. لا أعرف في ماذا أثق ولن أقرأ المزيد من هذه المقالات. "

من بين المقالات التي تشير إلى أن صفار البيض ضار بسبب الكوليسترول ، ربما يتعلق بالتغذية الرياضية والرياضيين المحترفين وبناة الأجسام الذين يتناولون 20 أو أكثر من البيض يوميًا كل يوم. مع هذه الكميات ، نعم ، يمكن أن يكون صفار البيض كثير جدا لنسبة الكوليسترول في الدم ويجب التخلص منه.

المقال الآخر هو على الأرجح التغذية العامة ، حيث يخاطب القراء الذين يحتمل أن يأكلوا 2 - 3 بيضات يوميًا ، وهم على حق أيضًا ، لأن صفار البيض غني بالمعادن ولا ينبغي إهدارها.

لن تجد أي شيء مضلل أو مربك في توصياتنا هنا. فقط الأكثر أمانًا وأفضل الأطعمة الصحية التي تحتاجها تمامًا وبطبيعة الحال بأفضل الأسعار.

0 تعليقات

لقد قررت أن الوقت قد حان للعمل على نفسك؟ أو ربما كنت تمارس بانتظام ولا تحصل على النتائج؟ ربما لا يكون تدريبك أصعب من يومك في المكتب. يجب أن تفكر في العثور على المكملات المناسبة لنظامك الغذائي

ليست كل المكملات الغذائية "كيمياء" أو مواد كيميائية سيئة. وليس من الممكن دائمًا تناول 15 أطعمة مختلفة كل يوم للحصول على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمك. ومع ذلك ، يمكن أن تكون بعض المكملات خطيرة إذا لم يتم اختيارها وتؤخذ بعناية فائقة ، ويمكن إساءة استخدامها.

هل تحتاج إلى طاقة إضافية؟ شعور متعب باستمرار؟ الجهد البدني أو الإجهاد أو الإكراه العقلي جزء من كل يوم. أفضل العروض ، خصم يصل إلى 70٪ ، عروض فريدة ..... من هنا.

يجب أن تشفي مستحضرات التجميل البشرة والشعر لا أن تسبب الضرر. تجنب البارابين والبلاستيك الصغير! أنواع مختلفة من الشعر والجلد تحتاج مستحضرات التجميل التي تهدف لهذا النوع. اختر الطبيعية والآمنة. حدد وفقا لاحتياجاتك المحددة.

المكياج يجب أن يكون مكملاً لزيك ويتم اختياره دائمًا ليناسب احتياجاتك. وجود الكثير ، أو وجود مكياج غير مناسب لهذه المناسبة يمكن أن يكون أمرًا محزنًا حقًا.

انقر لرؤية أفضل العروض ، ما يصل إلى 70 ٪ ، عروض فريدة من نوعها....... (الأعضاء المسجلين فقط )